Morcovii sunt printre cele mai consumate legume din lume, iar secretul popularității lor nu ține doar de gust sau culoare. Sub coaja portocalie se ascund nutrienți esențiali, iar fibrele naturale joacă rolul principal...
Category - Sanatate
Dorina
Ababei AlexandruCe vitamine și suplimente pentru energie sunt recomandate pentru oboseală accentuată?
Corpul mi-era ca un pietroi ce trebuia târâit după mine. Mintea: o ceață completă. Știam că ceva e în neregulă. Află aici cum m-au ajutat suplimentele pentru energie ortomoleculare. Probabil începutul sună destul de...
Cum influențează faza REM somnul profund și ce poți face pentru a-l optimiza
Un somn odihnitor este fundamentul sănătății noastre fizice și mentale. Totuși, nu toate etapele somnului sunt la fel de importante. Una dintre cele mai esențiale faze este faza REM, responsabilă pentru procesele de...
